صحتك

ربما يكون الرجال محقّين في اعتقادهم ان فترة قصيرة تكفي للمتعة والاشباع الجنسي لكلا الجنسين. اذ وجد استطلاع لآراء اختصاصيين في العلاج الجنسي ان الفترة المثلى للجماع الجنسي تستغرق ما بين 3 و 13 دقيقة. الا ان الاختصاصيين، وهم خمسون من اعضاء جمعية العلاج والابحاث الجنسية في الولايات المتحدة وكندا، حذروا

يلجأ أهل الأدب إلى استخدام «الحبكة الدرامية» في عرض حقيقة ما يجرى خلال احداث الراوية المراد تمثيلها. وتلك الحبكة تمثل العقدة المفصلية، أو قمة الأحداث، التي يبدأ العرض صعوداً للوصول إليها. والأمراض بالأصل مسرحيات متكررة لنفس القصص الدرامية، لها أبطالها المعروفون وممثلوها الثانويون، وتتشكل من فصول متوالية،

* تقرير هارفارد * من السهل جدا ان تنجرف أثناء العطلات، خصوصا مواسم الاعياد، الا ان الولائم والحفلات المرافقة لها، يمكنها ان تؤذي شرايينك وتجهد طول خصرك. وبتناول 200 سعرة حرارية فقط اضافية كل يوم ـ قطعة من فطيرة بجوز البقان (جوز اميركي)، وقدح صغير من كوكتيل البيض بالحليب او القشدة هنا، زوج من الفطائر

اجازت ادارة الدواء والغذاء الاميركية تسويق جهاز محمول باليد، يحدد بدقة مصدر الألم العضلي. ويساعد الجهاز الذي طوره باحثون في معهد ستيفنس للتكنولوجيا واطلق عليه اسم “سبوك “ SPOC، الجراحين في تحديد ما اذا كان الالم في اسفل الظهر مثلا، يصدر من العظام ام من العضلات، الامر الذي يدرء اجراء عمليات جراحية لا

>العلاجات المنزلية ظلت دوما ملازمة للعلاجات الطبية، الا ان المسافة بين الطب البديل والطب الحديث تتباعد يوما بعد يوم بفضل التطور الباهر في العلوم المعاصرة. ومع ذلك فان الناس يبحثون عن وسائل بسيطة للشفاء، منها توظيف المغناطيس لعلاج الالم. وقد اضحت الادوات المغناطيسية شعبية في الولايات المتحدة اذ ينفق

الأورام الليفية للرحم Uterine fibroids أحد الأمراض النسائية «المهمة»، وبدرجة «امتياز». وبالرغم من ذلك لا يعلم الكثير من النساء عنها بما يتناسب مع الأهمية تلك. أما لماذا هي «مهمة»، فلأن الإصابات بها شائعة الانتشار، ولأن أعراضها متنوعة وتتشابه مع كثير من الأمراض الأخرى لدى النساء. وبداية، تعتبر الأورام

* الأسبرين والنقرس * قرأت أن الأسبرين يتسبب بارتفاع نسبة حمض اليوريك في الدم، ما قد يكون سبباً في الإصابة بمرض «النقرس». أنا أتناول أسبرين يومياً بمقدار 81 ملغم، هل سأُصاب بالنقرس؟ محمد عامر ـ مصر ـ هذا ملخص من سؤالك الذي ورد كتعليق على مقال الأسبرين وموازنة الفوائد والمخاطر لتناوله. وحول حمض اليوريك

>الخوف ربما يقود الى زيادة حدة حاسة الشم لدى الانسان، ويؤدي الى تغير استجابته له، وفقا لبحث اميركي جديد. وقد تساعد نتائج البحث الذي اجري على متطوعين، الاطباء والعلماء في تطوير طرق لعلاج المرضى المصابين بحالات القلق المرضية. ودرس باحثون في جامعة نورثويسترن الاميركية حالات 12 متطوعا من الشبان الأصحاء،

>حذر خبير استرالي من ان استخدام الهواتف الجوالة على مدى سنوات متواصلة، سيؤدي الى زيادة اعداد الوفيات الناجمة عن طاقة موجاتها الضارة على الدماغ، تفوق اعدادها الناجمة عن التدخين أو التسمم بغبار الاسبست. وطالب فيني كورانا، الباحث المشهور في السرطان الذي حصل على عدد من الجوائز لاعماله العلمية، الحكومة الاسترالية

يلجأ أهل الأدب إلى استخدام "الحبكة الدرامية" في عرض حقيقة ما يجرى خلال احداث الراوية المُراد تمثيلها. وتلك الحبكة تُمثل العقدة المفصلية، أو قمة الأحداث، التي يبدأ العرض صعوداً للوصول إليها. والأمراض بالأصل مسرحيات متكررة لنفس القصص الدرامية، لها أبطالها المعروفين وممثليها الثانويين، وتتشكل من فصول

تعتبر الدواسة، آلة المشي أو الركض الكهربائية، من أهم الآلات المستعملة حاليا في النوادي الرياضية، هذا عدا عن أنها اصبحت جزءا من ديكور البيت، بالنسبة للمتحمسين لحرق السعرات الحرارية ولا يتوفرون على الوقت الكافي للتوجه إلى ناد رياضي بانتظام. وتستمد الدواسة شعبيتها من كونها أكثر الآلات فعالية، على عدة مستويات،

تنفذ "حاسبة" (طريقة حسابية) طورها باحثون "في مبادرة النساء الصحية" Women"s Health Initiative (WHI)، مهمة تقييم خطر تعرض المرأة الى كسر عظم الحوض لديها في غضون الاعوام الخمسة المقبلة. وتعمل الحاسبة من دون الالتفات الى (مؤشر) كثافة العظام. كثافة العظام، التي تقاس بعملية امتصاص العظام لطاقة حزمتين من

من السهل جدا ان تنجرف أثناء العطلات، خصوصا مواسم الاعياد. الا ان الولائم والحفلات المرافقة له، يمكنها ان تؤذي شرايينك وتجهد طول خصرك. وبتناول 200 سعرة حرارية فقط اضافية كل يوم- قطعة من فطيرة بجوز البقان (جوز اميركي)، وقدح صغير من كوكتيل البيض بالحليب او القشدة هنا، زوج من الفطائر الصغيرة المصنوعة من

أصبحنا نسمع مؤخرا عن مصطلحات جديدة: "انتراليز"، "ليزر الفيمتوثانية"، "المشرط الضوئي"، وغيرها من المسميات. فما هي هذه التقنية؟ وماهو الفرق بين المشرط الضوئي والمشرط الآلي؟وما هو تأثيرهما على النتيجة النهائية لعملية الليزك؟ ولمن سيكون المستقبل؟ "صحتك" تجيب على هذه الأسئلة وغيرها مما يرد على اذهان القراء

* قشرة الشعر قالوا قديما إن العيون مفتاح الروح، واليوم توسعت هذه المقولة لتشمل كل جزء من أجزاء الوجه من أسنان وشفاه وخدود وبشرة وشعر. فالوجه اليوم لم يعد يدل على مدى جمال أو وسامة صاحبه، بل يعكس ايضا مدى صحته الداخلية والمشاكل التي قد يتعرض لها مستقبلا. فعندما يتعرض جزء منه للجفاف أو التقصف، مثلا،

  كل طفل يضاف إلى الاسرة لديه متطلباته الكثيرة، فهو يحتاج للحب والحنان، ويحتاج الى الرعاية، ويحتاج إلى الاهتمام الزائد من تغذية إلى عناية بملبسه والى تعليمه بالإضافة إلى الأشياء الأخرى. وكوالد لطفل ذوي احتياجات خاصة لابد لك ان تلم بالتحديات التي ستواجهك عندما تحاول الحصول على أفضل مساعدة ممكنة  للعناية

الأورام الليفية للرحم Uterine fibroids أحد الأمراض النسائية "المهمة"، وبدرجة "امتياز". وبالرغم من ذلك لا يعلم الكثير من النساء عنها بما يتناسب مع الأهمية تلك. أما لماذا انها "مهمة"، فالإجابة لأن الإصابات بها شائعة الانتشار، ولأن أعراضها متنوعة وتتشابه مع كثير من الأمراض الأخرى لدى النساء. وبداية، تعتبر

صغيرات السن أكثر عرضة لتشوهات الحروق * من الأخطاء الشائعة في علاج تشوهات ما بعد الحروق، عدم اهتمام بعض الأطباء المعالجين بضرورة تأهيل هؤلاء المرضى للعودة الى ممارسة نشاطاتهم وواجباتهم اليومية. وتكون النتيجة الحتمية الانعزال الاجتماعي والاضطراب الأسري.إن الالمام بالعوامل التي تؤدي الى حدوث تشوهات كبيرة

التغيرات الهرمونية اثناء الحمل تجعل اللثة والأسنان أكثر عرضة للبكتيريا والالتهابات فترة الحمل من الفترات العصيبه التي تمر على المرأة، وذلك بسبب ما تواجهه فيها من متاعب وآلام ومشاكل نفسية قد تعكر جو الحامل لفترة طويلة وقد تجعلها تفكر كثيرا قبل الشروع في هذه التجربة مرة أخرى الطب الحديث يحاول جاهدا في

تتم عملية الإبصار لمشهد ما، عبر دخول أشعة الضوء المنبعثة من ذلك المشهد إلى العين. وهنا تعمل القرنية وعدسة العين على كسر الشعاع الضوئي، كي تقع صورة ذلك المشهد على الشبكية بالضبط. والبُعد البُؤري هو النقطة التي تتجمع عندها أشعة الضوء تماماً. وهي إما أن تكون على الشبكية بالضبط، فتكون الرؤية واضحة تماماً.

يجب التوضيح حالاً، فكلمة بوتوكس "Botox" هي ماركة مسجلة لدواء اسمه الطبي Botulic Toxin. لكن استعمال هذا الاسم التجاري اصبح شائعاً لدرجة كبيرة حتى انه طغى على الاسم العلمي وعلى غيره من الماركات المتوفرة. كما انه ضمن عن خطأ عملية النفخ بالإبر او Filling وهي طريقة مختلفة جداً، ربما سنعالجها في تقرير آخر. البوتوكس

الأسبرين والنقرس * قرأت أن الأسبرين يتسبب بارتفاع نسبة حمض اليوريك في الدم، ما قد يكون سبباً في الإصابة بمرض “النقرس”. أنا أتناول أسبرين يومياً بمقدار 81 ملغم، هل سأُصاب بالنقرس؟ محمد عامر- مصر * هذا ملخص من سؤالك الذي ورد كتعليق على مقال الأسبرين وموازنة الفوائد والمخاطر لتناوله. وحول حمض اليوريك

قد يُعبّر البعض عن عدم تقبله لحقيقة علمية، أو غيرها، بالقول إنه لا يستطيع “بلعها”، وبالتالي لا يقوى جسمه على “هضمها”. إلا أن بعض الحقائق العلمية، من الأفضل أن “نبلعها” وستستفيد أجسامنا وعقولنا جداً من “هضمها”. إليكم المثال التالي لحقيقة علمية قد لا يتقبل البعض “بلعها”. ماذا لو جاءنا منْ يقول بأنه لا